{"id":28018,"date":"2023-02-08T13:34:35","date_gmt":"2023-02-08T21:34:35","guid":{"rendered":"https:\/\/truecare.org\/blog\/como-hacer-que-las-vacunas-sean-menos-estresantes-para-los-ninos\/"},"modified":"2024-08-27T10:20:37","modified_gmt":"2024-08-27T17:20:37","slug":"como-hacer-que-las-vacunas-sean-menos-estresantes-para-los-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/como-hacer-que-las-vacunas-sean-menos-estresantes-para-los-ninos\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo hacer que las vacunas sean menos estresantes para los ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"

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Las vacunas son importantes para mantener una buena salud a todas las edades, pero m\u00e1s a\u00fan para los ni\u00f1os peque\u00f1os. Si su hijo o hijos han omitido las vacunas recomendadas en los \u00faltimos a\u00f1os, ahora es el momento de actualizar sus vacunas. No solo para COVID-19, sino tambi\u00e9n para protegerse contra la gripe, el sarampi\u00f3n, la tos ferina y otras enfermedades altamente contagiosas.<\/p>\n

Vacunarse puede ser estresante para los ni\u00f1os y los padres, especialmente para los ni\u00f1os peque\u00f1os lo suficientemente mayores como para recordar una vacuna anterior. Afortunadamente, hay muchas maneras de minimizar el estr\u00e9s de la vacunaci\u00f3n y la incomodidad y ansiedad que experimenta un ni\u00f1o. Es especialmente importante que los padres\/cuidadores entiendan su papel para ayudar a disminuir cualquier temor a las vacunas asociadas con las vacunas infantiles.<\/p>\n

La informaci\u00f3n en este blog proporciona consejos de vacunaci\u00f3n y ayudar\u00e1 a reducir el estr\u00e9s de una visita de vacunaci\u00f3n al presentar formas de preparar, consolar y facilitar las vacunas para los ni\u00f1os, los padres y los proveedores.<\/p>\n

C\u00f3mo prepararse para una inyecci\u00f3n<\/h2>\n

Saber qu\u00e9 esperar puede reducir su estr\u00e9s como padre \/ cuidador y el miedo de su hijo a las vacunas. El primer paso es aprender sobre el tipo de vacunas que su hijo necesita y sus beneficios y riesgos. Su pediatra puede proporcionarle materiales que cubran esta y otra informaci\u00f3n importante sobre la vacunaci\u00f3n.<\/p>\n

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Consulte nuestra Gu\u00eda<\/a> de vacunaci\u00f3n para obtener un calendario de vacunaci\u00f3n desde reci\u00e9n nacidos hasta los 18 a\u00f1os.<\/h4>\n
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Luego, compile una lista de vacunas que su hijo puede necesitar. La Herramienta de evaluaci\u00f3n<\/a> de vacunas para ni\u00f1os y adolescentes en el sitio web de los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) lo ayudar\u00e1 a identificar las vacunas correctas seg\u00fan la edad, la salud y otros factores de su hijo. Las declaraciones de informaci\u00f3n sobre vacunas de<\/a> los CDC tambi\u00e9n proporcionan informaci\u00f3n \u00fatil. Aseg\u00farese de llevar el registro de vacunaci\u00f3n de su hijo a la cita de vacunaci\u00f3n para que el m\u00e9dico sepa qu\u00e9 vacunas ya se han recibido.<\/p>\n

Cuando sus hijos tengan la edad suficiente, hable honestamente con ellos sobre por qu\u00e9 es importante vacunarse. H\u00e1gales saber que la inyecci\u00f3n puede pellizcar o picar, pero no doler\u00e1 por mucho tiempo. Evite contar historias que puedan despertar miedo a las vacunas, como recordar lo asustado que estaba cuando era ni\u00f1o. Los hermanos mayores pueden ayudar a reducir la ansiedad por la vacunaci\u00f3n diciendo que sus vacunas no fueron dif\u00edciles.<\/p>\n

\u00abAlentamos a los padres o cuidadores a presentar informaci\u00f3n sobre las vacunas a sus hijos como algo bueno que es realmente importante para su salud en general\u00bb, dice Meara Henley, DNP, enfermera pedi\u00e1trica certificada de<\/a> TrueCare.<\/p>\n

Qu\u00e9 hacer durante la cita<\/h2>\n

El papel de un padre o cuidador es apoyar al ni\u00f1o y hacer que se sienta c\u00f3modo durante la vacunaci\u00f3n. Para los beb\u00e9s y los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os, abrazar, cantar o hablar en voz baja puede ayudarlos a relajarse y sentirse c\u00f3modos. Sonre\u00edr y hacer mucho contacto visual le asegura a su hijo que todo estar\u00e1 bien. Un libro, juguete, manta u otro objeto favorito tambi\u00e9n puede proporcionar comodidad.<\/p>\n

Con los ni\u00f1os mayores, distraerlos de preocuparse por la pr\u00f3xima toma hablando de cosas interesantes en la habitaci\u00f3n. Contar o leer historias tambi\u00e9n puede centrar su atenci\u00f3n en algo m\u00e1s que la toma.<\/p>\n

Si su hijo llora antes o durante la inyecci\u00f3n, sea comprensivo. P\u00eddales que respiren profundamente con usted para ayudar a minimizar el dolor, y nunca critique o reprender a su hijo por no ser valiente.<\/p>\n

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En TrueCare, nuestros proveedores pedi\u00e1tricos<\/a> pueden proporcionar bloqueadores de inyecciones<\/a>, si est\u00e1n disponibles, que se ha demostrado cl\u00ednicamente que disminuyen la sensaci\u00f3n de dolor.<\/h4>\n
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C\u00f3mo consolar a su hijo despu\u00e9s de las inyecciones<\/h2>\n

Tu papel como consolador no termina despu\u00e9s de la toma. Este es el momento de abrazar y abrazar a su hijo mientras le brinda apoyo. Los pa\u00f1ales, el contacto piel con piel y la lactancia materna son buenas maneras de calmar a los beb\u00e9s. Para los ni\u00f1os mayores de 6 meses, una bebida dulce puede tener un efecto calmante. Dar elogios y abrazos con una voz tranquila y suave le asegura a su hijo que todo est\u00e1 bien.<\/p>\n

Algunos pacientes pueden experimentar una sensaci\u00f3n de desmayo inmediatamente despu\u00e9s de la inyecci\u00f3n o varios minutos despu\u00e9s. Para evitar posibles lesiones, el personal de su cl\u00ednica har\u00e1 que su hijo adolescente permanezca sentado durante 15 minutos antes de salir del centro m\u00e9dico. Algunos ni\u00f1os experimentan s\u00edntomas inc\u00f3modos como fiebre, sarpullido o dolor en el sitio de la inyecci\u00f3n despu\u00e9s de recibir una inyecci\u00f3n. Estas reacciones tienden a ser leves y generalmente desaparecen despu\u00e9s de un corto tiempo.<\/p>\n

Colocar un pa\u00f1o fr\u00edo y h\u00famedo en el lugar de la inyecci\u00f3n puede reducir el enrojecimiento, el dolor y\/o la hinchaz\u00f3n. Un ba\u00f1o de esponja en agua tibia puede ayudar a reducir la fiebre. Algunos ni\u00f1os experimentan una p\u00e9rdida de apetito en el d\u00eda siguiente a una vacuna. Esta es una reacci\u00f3n normal, as\u00ed que no se preocupe si comen menos durante uno o dos d\u00edas. Haga que su hijo beba m\u00e1s l\u00edquidos para mantenerse hidratado y comun\u00edquese con su pediatra si los s\u00edntomas duran m\u00e1s de unos pocos d\u00edas.<\/p>\n

C\u00f3mo sostener a su hijo durante la vacunaci\u00f3n<\/h2>\n

Sostener a los ni\u00f1os peque\u00f1os de manera suave pero segura frente a usted en su regazo durante la toma proporciona una sensaci\u00f3n de seguridad y comodidad. Tambi\u00e9n permite al m\u00e9dico controlar de forma segura la extremidad que recibe la inyecci\u00f3n y el lugar de la inyecci\u00f3n. Tambi\u00e9n evita que el ni\u00f1o vea la aguja. Es posible que su m\u00e9dico prefiera usar una sujeci\u00f3n diferente o tener al ni\u00f1o en la mesa de examen durante la inyecci\u00f3n.<\/p>\n

Vea estas fotos<\/a> para ver las sugeridas abrazanzas y abrazos.<\/p>\n

9 consejos de vacunaci\u00f3n: formas de minimizar el estr\u00e9s de la vacunaci\u00f3n:<\/h4>\n
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1. Aprenda sobre las vacunas.<\/h3>\n

Saber qu\u00e9 esperar reducir\u00e1 su nivel de estr\u00e9s y el de su hijo.<\/p>\n

2. Reduzca la respuesta al dolor con l\u00edquidos dulces.<\/h3>\n

Darle a su hijo (entre seis meses y dos a\u00f1os de edad) una soluci\u00f3n dulce de sacarosa o glucosa antes de la inyecci\u00f3n puede ayudar a reducir el dolor de la inyecci\u00f3n. Su pediatra puede preparar esto a pedido.<\/p>\n

3. Amamantar.<\/h3>\n

La lactancia materna funciona bien para calmar y relajar a su beb\u00e9 al distraerlo y brindarle la comodidad del contacto cercano.<\/p>\n

4. Use bloqueadores de tiro.<\/h3>\n

Estas peque\u00f1as herramientas reducen en gran medida, incluso eliminan, el dolor que viene con las inyecciones y vacunas. En general, est\u00e1n dise\u00f1ados para aplicar una presi\u00f3n ligera que estimula los nervios en el sitio de la inyecci\u00f3n, lo que confunde la se\u00f1alizaci\u00f3n nerviosa del cuerpo al cerebro a corto plazo, lo que significa que la persona que recibe la inyecci\u00f3n ni siquiera sentir\u00e1 que la aguja pincha.<\/p>\n

5. Prepare a su hijo para el procedimiento.<\/h3>\n

Sea honesto con su hijo acerca de lo que ocurrir\u00e1. Hable con voz tranquila, usando palabras como \u00abpresi\u00f3n\u00bb o \u00abempuj\u00f3n\u00bb en lugar de \u00abdolor\u00bb o \u00abdisparo\u00bb. Aseg\u00fareles que todo estar\u00e1 bien.<\/p>\n

6. Distraiga a su hijo.<\/h3>\n

Traiga un juguete, manta o libro favorito para ayudar a su hijo a concentrarse en algo agradable mientras usted espera. Justo antes de la inyecci\u00f3n, distraiga la atenci\u00f3n de su hijo con una canci\u00f3n, un cuento o una tonter\u00eda. Contin\u00fae la distracci\u00f3n despu\u00e9s de que se aplique la inyecci\u00f3n.<\/p>\n

7. Usa la respiraci\u00f3n profunda.<\/h3>\n

Haga que su hijo respire profundamente mientras imagina el dolor que sale de su cuerpo mientras exhala. Cuente una historia o se\u00f1ale cosas interesantes en la habitaci\u00f3n para centrar su atenci\u00f3n en algo adem\u00e1s de la toma.<\/p>\n

8. Contin\u00fae reconfortando despu\u00e9s de la inyecci\u00f3n.<\/h3>\n

Calma a los beb\u00e9s peque\u00f1os envolvi\u00e9ndolos. Los abrazos, los abrazos y los susurros suaves pueden ayudar a calmar a los beb\u00e9s mayores.<\/p>\n<\/div>\n

\u00bfNecesita una vacuna contra la gripe o COVID-19? Programe una cita<\/a> en cualquiera de nuestras ubicaciones<\/a> de TrueCare hoy. TrueCare tiene vacunas contra la gripe, COVID-19 y otras vacunas disponibles para personas de todas las edades a trav\u00e9s de nuestros servicios pedi\u00e1tricos<\/a>, de atenci\u00f3n primaria<\/a> y de salud de la mujer<\/a> . \u00a1Ll\u00e1menos o env\u00edenos un mensaje de texto al 760-736-6767!<\/p>\n

Recursos adicionales:<\/h2>\n

Investigaci\u00f3n sobre bloqueadores de tiro<\/strong><\/p>\n