{"id":14107,"date":"2023-11-30T10:56:59","date_gmt":"2023-11-30T18:56:59","guid":{"rendered":"https:\/\/truecare.org\/prevencion-y-tratamiento-de-la-gripe\/"},"modified":"2024-08-27T11:04:52","modified_gmt":"2024-08-27T18:04:52","slug":"prevencion-y-tratamiento-de-la-gripe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/prevencion-y-tratamiento-de-la-gripe\/","title":{"rendered":"Prevenci\u00f3n y tratamiento de la gripe"},"content":{"rendered":"<p><strong>La gripe, o gripe, es una enfermedad respiratoria extremadamente contagiosa<\/strong> causada por un virus. Cada oto\u00f1o e invierno se considera temporada de gripe, y diferentes cepas de la gripe pueden afectar a las personas en varias \u00e1reas a trav\u00e9s de los Estados Unidos. Para la mayor\u00eda de las personas, la gripe produce una enfermedad de leve a moderada que dura de una a dos semanas. Sin embargo, algunas personas corren un mayor riesgo de sufrir complicaciones de la gripe, como adultos mayores, beb\u00e9s peque\u00f1os y ni\u00f1os, y aquellos con sistemas inmunitarios ya comprometidos. Los s\u00edntomas comunes de la gripe incluyen fiebre y\/o escalofr\u00edos febriles, tos, dolor de garganta, dolores de cabeza, fatiga, mucosidad o nariz congestionada, dolores corporales, v\u00f3mitos y diarrea. No todas las personas que contraen la gripe tendr\u00e1n todos estos s\u00edntomas, y la presencia de estos s\u00edntomas no indica con total certeza que la gripe es la causa. Sin embargo, cuando varios de estos s\u00edntomas se establecen abruptamente y gravemente, la gripe es m\u00e1s com\u00fanmente la raz\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Educarse sobre los s\u00edntomas de la gripe<\/strong> es la mejor manera de saber qu\u00e9 hacer si la contrae, pero tambi\u00e9n es importante entender c\u00f3mo se propaga la gripe y c\u00f3mo puede prevenirla en primer lugar. Si tienes gripe, tendr\u00e1s que explorar las opciones de tratamiento de la gripe para que puedas dejar de sentirte enfermo lo antes posible y volver a tu vida normal. En TrueCare, ofrecemos opciones de tratamiento de la gripe durante todo el a\u00f1o para aquellos con casos leves a graves de gripe, e incluso podemos ayudarle a determinar si usted tiene, de hecho, la gripe o simplemente un resfriado com\u00fan. Antes de sumergirnos en las causas de la gripe, el tratamiento y la prevenci\u00f3n, echemos un vistazo al resfriado com\u00fan y c\u00f3mo se diferencia de la gripe, as\u00ed como c\u00f3mo se puede notar la diferencia entre los dos.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/truecare.org\/wellness-services\/covid-19-flu-updates\/#flu-shot-locations\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7014 size-medium\" src=\"https:\/\/truecare.org\/wp-content\/uploads\/\/truecare-flu-shot-svg-buttons-blog-304x54-1.svg\" alt=\"bot\u00f3n de ubicaciones de vacunas contra la gripe truecare\" width=\"300\" height=\"57\" \/><\/a><\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas m\u00e1s comunes de la gripe?<\/h2>\n<p><strong>Los s\u00edntomas de la gripe variar\u00e1n en funci\u00f3n de la persona<\/strong> que los est\u00e1 experimentando y la gravedad de la hebra de gripe que se contrajo. Si una persona generalmente est\u00e1 sana antes de contraer la gripe, es probable que sus s\u00edntomas est\u00e9n en el lado m\u00e1s leve del espectro. Si una persona tiene problemas de salud cr\u00f3nicos u otros problemas de salud, es m\u00e1s probable que tenga s\u00edntomas m\u00e1s graves o incluso complicaciones relacionadas con la gripe. Aunque no todas las personas experimentar\u00e1n todos los s\u00edntomas, los s\u00edntomas t\u00edpicos de la gripe incluyen los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li>Fiebre o escalofr\u00edos febriles<\/li>\n<li>Nariz con on cabo o con pelda,<\/li>\n<li>Dolor de garganta<\/li>\n<li>Dolores corporales<\/li>\n<li>V\u00f3mitos<\/li>\n<li>Jaquecas<\/li>\n<li>Fatiga<\/li>\n<li>Tos<\/li>\n<li>Diarrea<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfCu\u00e1les son las principales diferencias entre el resfriado com\u00fan y la gripe?<\/h2>\n<p><strong>Si te sientes enfermo y necesitas saber si tienes un resfriado o gripe,<\/strong> la mejor manera de averiguarlo es buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica. Sin embargo, es posible que puedas determinar la gravedad de tu enfermedad en casa, lo que puede ayudarte a tomar la mejor decisi\u00f3n sobre qu\u00e9 hacer. La principal diferencia entre la gripe y el resfriado es la gravedad de los s\u00edntomas, as\u00ed como la presencia de fiebre. Los resfriados no suelen ir acompa\u00f1ados de fiebre, y las personas con resfriados generalmente todav\u00eda pueden participar en sus actividades diarias, aunque pueden sentirse un poco asqueadas o correr m\u00e1s r\u00e1pidamente. Una persona con gripe probablemente tendr\u00e1 poca o ninguna energ\u00eda y ning\u00fan apetito, y su fatiga puede durar varias semanas, mientras que una persona con un resfriado s\u00f3lo experimentar\u00e1 s\u00edntomas durante aproximadamente una semana. Adem\u00e1s, las naciones esquejosas y congestionadas son m\u00e1s comunes con un resfriado que con la gripe, mientras que los v\u00f3mitos son m\u00e1s comunes con la gripe.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo se obtiene la gripe?<\/h2>\n<p><strong>La gripe es extremadamente contagiosa.<\/strong> Es completamente viral, como el resfriado com\u00fan, as\u00ed que una vez que lo tienes, te conviertes en un portador que luego puede transmitirlo a los dem\u00e1s. La gripe se puede transmitir de una persona a otra a trav\u00e9s del contacto directo, como besar, compartir tazas y utensilios, tomar las manos, etc. Tambi\u00e9n se puede transferir a trav\u00e9s de objetos, como cuando una persona toca un pomo de la puerta que fue tocado recientemente por alguien con gripe. Adem\u00e1s, la gripe puede propagarse por el aire, como cuando una persona enferma tose o estornuda y sus g\u00e9rmenes viajan al aire para infectar a otro individuo. Es importante tener en cuenta que no s\u00f3lo los g\u00e9rmenes de la gripe pueden vivir en una superficie latente durante varias horas, sino que las personas pueden ser contagiosas incluso antes de empezar a mostrar s\u00edntomas de la gripe. Esto hace que la prevenci\u00f3n sea a\u00fan m\u00e1s importante, ya que es posible que no sepas que t\u00fa o alguien a tu alrededor tiene gripe. Ser muy cauteloso puede ayudarte a evitar transferir y contraer el virus de la gripe.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo puede prevenir la gripe?<\/h2>\n<p><strong>La mejor manera de evitar<\/strong> el tratamiento de la gripe es simplemente prevenir la gripe en primer lugar. Si bien no todos tendr\u00e1n \u00e9xito en la prevenci\u00f3n de la gripe, cuanto m\u00e1s hagas para protegerte, menos probabilidades tendr\u00e1s de contrarme. Adem\u00e1s, cuanto m\u00e1s saludable est\u00e9 antes de contraer la gripe, m\u00e1s probable es que su enfermedad sea m\u00e1s corta y menos grave de lo que ser\u00eda de otra manera. Una manera de tratar de prevenirlo es mediante la vacuna contra la <a href=\"https:\/\/truecare.org\/wellness-services\/covid-19-flu-updates\/\">gripe.<\/a> Aunque no es 100% eficaz y puede tener riesgos asociados con \u00e9l, puede ayudar a reducir sus posibilidades de enfermarse. En adultos sanos, la eficacia de la vacuna contra la gripe es de entre el 40% y el 60% cuando la vacuna coincide con las hebras de gripe m\u00e1s comunes. Dependiendo de su edad y salud general, la vacuna tiene diferentes niveles de eficacia, pero se ha demostrado que al menos reduce la gravedad de la gripe si no la previene por completo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-14301\" src=\"https:\/\/truecare.org\/wp-content\/uploads\/FluVaccine.png\" alt=\"\" width=\"652\" height=\"311\" srcset=\"https:\/\/truecare.org\/wp-content\/uploads\/FluVaccine.png 652w, https:\/\/truecare.org\/wp-content\/uploads\/FluVaccine-480x229.png 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 652px, 100vw\" \/><\/p>\n<p><strong>Aparte de vacunarse,<\/strong> puede tomar muchas otras medidas para prevenir la gripe. Por lo general, cuanto m\u00e1s saludable sea, menos probabilidades tendr\u00e1 de contraerse la gripe. Esto significa que usted debe comer una dieta saludable llena de muchas frutas y verduras, tomar sus vitaminas diariamente y beber mucha agua. Tambi\u00e9n debes minimizar el consumo de alimentos y az\u00facares procesados, especialmente cuando est\u00e1s empezando a sentirte un poco enfermo, ya que los az\u00facares refinados alimentan la enfermedad y pueden enfermar m\u00e1s r\u00e1pido y durante m\u00e1s tiempo. Tambi\u00e9n es importante mantener un estilo de vida saludable que incluya hacer ejercicio regularmente. Esto ayuda a mantener su sistema inmunol\u00f3gico y hace que su cuerpo m\u00e1s fuerte cuando se trata de luchar contra la enfermedad. Dormir lo suficiente y mantener sus niveles de estr\u00e9s bajo control tambi\u00e9n son muy importantes cuando se trata de la prevenci\u00f3n de la gripe y su salud en general. La falta de sue\u00f1o y los niveles extremos de estr\u00e9s pueden causar estragos r\u00e1pidamente en el sistema inmunitario y la salud, y muchas personas luchan por recuperarse de la enfermedad r\u00e1pidamente cuando est\u00e1n agotadas y estresadas. Algunas personas tambi\u00e9n les gusta utilizar otros consejos de prevenci\u00f3n para minimizar el riesgo de contraer la gripe, como tomar suplementos antioxidantes, beber t\u00e9s inmunes-impulsar, y similares. Tambi\u00e9n puede visitar a un quiropr\u00e1ctico en TrueCare para asegurarse de que su sistema nervioso central funciona bien para que su sistema inmunitario pueda funcionar de manera \u00f3ptima.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14307\" src=\"https:\/\/truecare.org\/wp-content\/uploads\/truecare-hand-washing-image-blog-700x466-1.jpg\" alt=\"Cierren las manos en un fregadero.\" width=\"700\" height=\"466\" srcset=\"https:\/\/truecare.org\/wp-content\/uploads\/truecare-hand-washing-image-blog-700x466-1.jpg 700w, https:\/\/truecare.org\/wp-content\/uploads\/truecare-hand-washing-image-blog-700x466-1-480x320.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 700px, 100vw\" \/><\/p>\n<p>Adem\u00e1s de mantener un estilo de vida saludable, <strong>hay una serie de otros consejos de prevenci\u00f3n<\/strong> que debe aprovechar para mantenerse saludable esta temporada de gripe.<\/p>\n<p><strong>Lavarse las manos con frecuencia y minuciosamente<\/strong> con jab\u00f3n y agua tibia o desinfectante a base de alcohol es una gran parte de la prevenci\u00f3n de la gripe, ya que elimina los g\u00e9rmenes que ha recogido de otros o que provienen de su propio cuerpo.<\/p>\n<p><strong>Use una m\u00e1scara cuando est\u00e9 en interiores en lugares p\u00fablicos o espacios llenos de gente.<\/strong> Usar una m\u00e1scara puede proteger a los beb\u00e9s y ni\u00f1os peque\u00f1os que a\u00fan no tienen inmunidad y son demasiado peque\u00f1os para usar una m\u00e1scara ellos mismos.<\/p>\n<p><strong>Minimice el contacto con personas enfermas, si es posible.<\/strong> Esto puede ser dif\u00edcil si est\u00e1s cuidando a un familiar enfermo o si trabajas en ciertos campos que requieren contacto cercano con otras personas, pero haces todo lo posible para mantener la distancia de las personas que est\u00e1n enfermas. Si no puedes evitar interactuar con personas enfermas, o incluso si puedes, tambi\u00e9n debes <strong>minimizar cu\u00e1nto tocas la cara<\/strong>, en particular los ojos, la boca y la nariz. Si tienes g\u00e9rmenes en las manos, se pueden lavar antes de inhalarlos si mantienes las manos alejadas de la cara.<\/p>\n<p>Ya sea que tenga gripe o no, siempre trate de <strong>toser o estornudar en un pa\u00f1uelo de papel o servilleta<\/strong> en lugar de en sus manos. Si no tienes un pa\u00f1uelo, es mejor estornudar en el codo o el hombro que en las manos.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, siga las pol\u00edticas de asistencia con respecto a la enfermedad en su lugar de trabajo y en las escuelas de sus hijos. En t\u00e9rminos generales, debe <strong>estar libre de fiebre durante 24 horas y no tener s\u00edntomas antes de regresar al trabajo o a la escuela.<\/strong> Incluso si la prueba de COVID-19 es negativa, qu\u00e9dese en casa si tiene s\u00edntomas. Si bien estas cosas pueden no impedir que contrate la gripe, pueden ayudarle a evitar enfermarse y, al menos, minimizar\u00e1 la propagaci\u00f3n de la gripe si usted o sus hijos se enferman.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo funcionan las vacunas contra la gripe?<\/h2>\n<p><strong>Los anticuerpos son las cosas responsables de ayudar a nuestros cuerpos a combatir las enfermedades.<\/strong> Cuando nos vacunan contra la gripe, se inyecta una peque\u00f1a cantidad de virus antigripales desactivados en nuestros cuerpos, junto con otros ingredientes que desempe\u00f1an un papel en la preservaci\u00f3n, estabilizaci\u00f3n y m\u00e1s. Los virus entran en nuestro cuerpo a trav\u00e9s de la vacuna y nuestro sistema inmunol\u00f3gico es alertado, en marcha para crear anticuerpos contra el virus. Esto suele tardar unas dos semanas, despu\u00e9s de lo cual tendremos anticuerpos que pueden protegernos eficazmente si entramos en contacto con una de las hebras de gripe con las que fuimos vacunados.<\/p>\n<h2>\u00bfQui\u00e9n debe vacunarse contra la gripe?<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14305\" src=\"https:\/\/truecare.org\/wp-content\/uploads\/truecare-flu-shot-image-blog-700x466-1.jpg\" alt=\"La pediatra de la tercera edad le da a una paciente joven una inyecci\u00f3n en el brazo.\" width=\"700\" height=\"466\" srcset=\"https:\/\/truecare.org\/wp-content\/uploads\/truecare-flu-shot-image-blog-700x466-1.jpg 700w, https:\/\/truecare.org\/wp-content\/uploads\/truecare-flu-shot-image-blog-700x466-1-480x320.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 700px, 100vw\" \/><\/p>\n<p>El Centro para el <strong>Control de Enfermedades recomienda<\/strong> que todas las personas mayores de 6 meses deben vacunarse contra la gripe cada temporada, con algunas excepciones. Si una persona tiene un historial de salud que lo considera exento de una recomendaci\u00f3n de vacuna contra la gripe, no debe vacunarse contra la gripe. Esto incluye individuos con antecedentes de S\u00edndrome de Guillain-Barr\u00e9 (SGB), aquellos con alergias potencialmente mortales a los ingredientes de la vacuna contra la gripe, y m\u00e1s. Si usted tiene una alergia a los huevos, gelatina, antibi\u00f3ticos, formaldeh\u00eddo, aluminio o mercurio, usted debe hablar con su m\u00e9dico acerca de la seguridad de recibir una vacuna contra la gripe, ya que todos estos son ingredientes comunes en las vacunas contra la gripe. Si no te sientes bien en el momento de la consulta con la vacuna contra la gripe, debes hablar con el m\u00e9dico sobre tus s\u00edntomas y considerar la posibilidad de reprogramar la consulta, ya que aumentas la probabilidad de enfermarte si te vacunas contra la gripe cuando ya no te sientes bien.<\/p>\n<h2>\u00bfEnqu\u00e9 caso, \u00bfdebo vacunar contra la gripe?<\/h2>\n<p><strong>La temporada de gripe cambia ligeramente cada a\u00f1o,<\/strong> y puede ser dif\u00edcil predecir la l\u00ednea de tiempo de cu\u00e1ndo la gripe estar\u00e1 en su apogeo. Generalmente, la temporada de gripe dura desde finales del oto\u00f1o hasta finales del invierno, pero puede comenzar antes o terminar m\u00e1s tarde. Cuando usted est\u00e1 decidiendo cu\u00e1ndo vacunarse contra la gripe para maximizar la prevenci\u00f3n de la gripe, debe tener en cuenta las temporadas de gripe de los a\u00f1os anteriores y cu\u00e1ndo se produjeron los picos.<\/p>\n<p><strong>No querr\u00e1s esperar demasiado para vacunarte contra la gripe,<\/strong> ya que aumentas la probabilidad de contraer la gripe al hacerlo. El cuerpo tarda unas dos semanas en producir los anticuerpos necesarios para combatir la gripe, por lo que quieres darle tiempo a tu cuerpo para que se ajuste y se adapte antes de que est\u00e9s expuesto al virus de la gripe. En t\u00e9rminos generales, la recomendaci\u00f3n de los CDC es que las personas reciban sus vacunas contra la gripe antes de finales de octubre, ya que la temporada alta tiende a caer entre diciembre y febrero en la mayor\u00eda de los casos. Si no puede vacunarse contra la gripe antes de que termine octubre, sigue siendo una buena idea hacerlo despu\u00e9s de eso, ya que todav\u00eda le ayudar\u00e1 a protegerlo en los pr\u00f3ximos meses de invierno cuando la gripe est\u00e9 en su apogeo.<\/p>\n<p><strong>Al mismo tiempo,<\/strong> no desea vacunarse contra la gripe demasiado pronto en la temporada, ya que se ha relacionado con una reducci\u00f3n de la protecci\u00f3n contra la gripe en los \u00faltimos meses de invierno. Vacunarse contra la gripe en julio o agosto se considera demasiado pronto en la mayor\u00eda de los casos, especialmente porque esos meses tienden a ser m\u00e1s calurosos y la gripe no puede sobrevivir bien en temperaturas m\u00e1s c\u00e1lidas. A algunos ni\u00f1os se les puede recomendar que reciban dos dosis de la vacuna contra la gripe, y deben administrarse con al menos 4 semanas de diferencia. En este caso, obtener la primera vacuna contra la gripe un poco antes de lo que normalmente podr\u00eda ser beneficioso, ya que le da m\u00e1s tiempo para hacer esa segunda dosis antes de la hora pico, lo que le permite maximizar su eficacia desde el principio.<\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1les son los efectos secundarios de las vacunas contra la gripe?<\/h2>\n<p><strong>La mayor\u00eda de las personas no experimentan efectos secundarios negativos de la gripe.<\/strong> Sin embargo, un n\u00famero de personas tienen reacciones negativas a recibir vacunas contra la gripe. Si bien depende de cada individuo y familia sopesar los riesgos frente a los beneficios de vacunarse para la prevenci\u00f3n de la gripe, es importante que se le eduque sobre los posibles efectos secundarios y los riesgos de vacunarse contra la gripe.<\/p>\n<p><strong>Las reacciones m\u00e1s comunes<\/strong> son menores y de corta duraci\u00f3n. Estos incluyen dolor, sensibilidad, y enrojecimiento en el lugar de la inyecci\u00f3n, as\u00ed como dolores musculares, fiebre baja, y dolores de cabeza. Estos efectos secundarios pueden ser la respuesta del cuerpo al virus de la gripe en s\u00ed, o puede ser m\u00e1s acerca de la respuesta del cuerpo a los diversos ingredientes en la vacuna contra la gripe. En algunos casos, pueden ocurrir reacciones extremas y graves, en cuyo caso las personas deben buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica de emergencia. Las reacciones graves incluyen urticaria, debilidad, mareos, problemas respiratorios y latidos card\u00edacos r\u00e1pidos. Estos pueden ser indicativos de una alergia u otro problema relacionado con la forma en que su cuerpo est\u00e1 interactuando con la vacuna, y usted debe hacer todo lo posible para determinar la causa de la reacci\u00f3n para que pueda evitarla en el futuro.<\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1les son las mejores opciones de tratamiento para la gripe?<\/h2>\n<p><strong>Si crees que tienes gripe,<\/strong> es mejor buscar tratamiento m\u00e1s pronto que tarde. A pesar de que la gripe es viral y no se puede erradicar con antibi\u00f3ticos, adelantarse a la enfermedad ayudar\u00e1 a minimizar su duraci\u00f3n y gravedad. Programe una cita para el <a href=\"https:\/\/truecare.org\/wellness-services\/quickcare\/\">tratamiento de la gripe<\/a> tan pronto como sospeche que tiene gripe, y comience a cuidarse mejor comiendo bien, bebiendo abundantes l\u00edquidos y descansando lo suficiente tan pronto como comience a sentirse enfermo. En la consulta con el m\u00e9dico, es posible que te administren un medicamento antiviral. Esto puede ayudar a reducir la gravedad de los s\u00edntomas e incluso puede acortar el tiempo que usted est\u00e1 experimentando s\u00edntomas de la gripe. Los antivirales tambi\u00e9n se pueden recetar como medida preventiva si alguien con quien has estado en contacto cercano tiene gripe o si hay un brote grave en tu zona.<\/p>\n<p><strong>Si usted tiene un alto riesgo<\/strong> de desarrollar complicaciones de la gripe, es especialmente importante que reciba tratamiento contra la gripe r\u00e1pidamente. Incluso si no te consideran \u00aben riesgo\u00bb, a\u00fan podr\u00edas desarrollar bronquitis, neumon\u00eda, infecciones del o\u00eddo, infecciones sinusales y otros problemas secundarios que podr\u00edan prolongar la enfermedad. Lo mejor es ser proactivo tan pronto como empieces a sentirte un poco enfermo. Esto significa beber m\u00e1s agua, comer m\u00e1s alimentos con antioxidantes, duplicar vitaminas o minerales importantes y minimizar los niveles de estr\u00e9s, al mismo tiempo que maximizas esa cantidad de tiempo que est\u00e1s durmiendo.<\/p>\n<p><strong>Si desea obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la gripe, la<\/strong> prevenci\u00f3n de la gripe, el tratamiento de la gripe o cualquier cosa relacionada, p\u00f3ngase en contacto con TrueCare hoy mismo. Ofrecemos citas en el mismo d\u00eda en la mayor\u00eda de nuestras <a href=\"https:\/\/truecare.org\/wellness-services\/covid-19-flu-updates\/#flu-shot-locations\">ubicaciones,<\/a>y podemos proporcionar una serie de servicios de atenci\u00f3n m\u00e9dica para usted y toda su familia, desde el cuidado de la enfermedad hasta el cuidado de bienestar y todo lo dem\u00e1s. Estamos orgullosos de ser un l\u00edder en atenci\u00f3n m\u00e9dica asequible en los condados de North County San Diego y Riverside y esperamos poder servirle a usted y a su familia.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/truecare.org\/wellness-services\/covid-19-flu-updates\/#flu-shot-locations\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-7014 size-medium\" src=\"https:\/\/truecare.org\/wp-content\/uploads\/\/truecare-flu-shot-svg-buttons-blog-304x54-1.svg\" alt=\"bot\u00f3n de ubicaciones de vacunas contra la gripe truecare\" width=\"300\" height=\"57\" \/><\/a><\/p>\n<p><em>DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: ESTE SITIO WEB NO PROPORCIONA ASESORAMIENTO M\u00c9DICO<br \/>\nLa informaci\u00f3n, incluidos, entre otros, texto, gr\u00e1ficos, im\u00e1genes y otro material contenido en este sitio web, es solo para fines informativos. Ning\u00fan material en este sitio pretende ser un sustituto del consejo, diagn\u00f3stico o tratamiento m\u00e9dico profesional. Siempre busque el consejo de su m\u00e9dico u otro proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una afecci\u00f3n o tratamiento m\u00e9dico y antes de emprender un nuevo r\u00e9gimen de atenci\u00f3n m\u00e9dica. Nunca ignore el consejo m\u00e9dico profesional o demore en buscarlo debido a algo que lea en este sitio web.<\/em><\/p>\n<span class=\"et_bloom_bottom_trigger\"><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La gripe, o gripe, es una enfermedad respiratoria extremadamente contagiosa causada por un virus. Cada oto\u00f1o e invierno se considera temporada de gripe, y diferentes cepas de la gripe pueden [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":14304,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[119,207,108],"tags":[],"class_list":["post-14107","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gripe-y-resfriado","category-inmunizaciones-y-vacunas","category-salud-y-bienestar"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Prevenci\u00f3n y tratamiento de la gripe - TrueCare<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aprende a prevenir y tratar la gripe con estos consejos esenciales. Conoce los s\u00edntomas, diferencias con el resfriado y opciones de tratamiento.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/prevencion-y-tratamiento-de-la-gripe\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Prevenci\u00f3n y tratamiento de la gripe - TrueCare\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Aprende a prevenir y tratar la gripe con estos consejos esenciales. Conoce los s\u00edntomas, diferencias con el resfriado y opciones de tratamiento.\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TrueCare\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/healthtruecare\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-30T18:56:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-27T18:04:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/truecare.org\/wp-content\/uploads\/truecare-featured-image-flu-blog-700x466-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"466\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"TrueC\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@healthtruecare\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@healthtruecare\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"TrueC\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/prevencion-y-tratamiento-de-la-gripe\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/prevencion-y-tratamiento-de-la-gripe\/\"},\"author\":{\"name\":\"TrueC\",\"@id\":\"https:\/\/truecare.org\/es\/#\/schema\/person\/4e69ecf9220a877ac3de873f5535f3c6\"},\"headline\":\"Prevenci\u00f3n y tratamiento de la gripe\",\"datePublished\":\"2023-11-30T18:56:59+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-27T18:04:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/prevencion-y-tratamiento-de-la-gripe\/\"},\"wordCount\":3154,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/truecare.org\/es\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/prevencion-y-tratamiento-de-la-gripe\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/truecare.org\/wp-content\/uploads\/truecare-featured-image-flu-blog-700x466-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Gripe y resfriado\",\"Inmunizaciones y vacunas\",\"Salud y Bienestar\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/prevencion-y-tratamiento-de-la-gripe\/\",\"url\":\"https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/prevencion-y-tratamiento-de-la-gripe\/\",\"name\":\"Prevenci\u00f3n y tratamiento de la gripe - TrueCare\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/truecare.org\/es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/prevencion-y-tratamiento-de-la-gripe\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/prevencion-y-tratamiento-de-la-gripe\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/truecare.org\/wp-content\/uploads\/truecare-featured-image-flu-blog-700x466-1.jpg\",\"datePublished\":\"2023-11-30T18:56:59+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-27T18:04:52+00:00\",\"description\":\"Aprende a prevenir y tratar la gripe con estos consejos esenciales. Conoce los s\u00edntomas, diferencias con el resfriado y opciones de tratamiento.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/prevencion-y-tratamiento-de-la-gripe\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/prevencion-y-tratamiento-de-la-gripe\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/prevencion-y-tratamiento-de-la-gripe\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/truecare.org\/wp-content\/uploads\/truecare-featured-image-flu-blog-700x466-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/truecare.org\/wp-content\/uploads\/truecare-featured-image-flu-blog-700x466-1.jpg\",\"width\":700,\"height\":466,\"caption\":\"Mujer enferma acostada en la cama y soplando la nariz\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/prevencion-y-tratamiento-de-la-gripe\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\/\/truecare.org\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Prevenci\u00f3n y tratamiento de la gripe\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/truecare.org\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/truecare.org\/es\/\",\"name\":\"TrueCare\",\"description\":\"Health inside. Welcome in.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/truecare.org\/es\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/truecare.org\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/truecare.org\/es\/#organization\",\"name\":\"TrueCare\",\"url\":\"https:\/\/truecare.org\/es\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/truecare.org\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/truecare.org\/wp-content\/uploads\/truecare-logo-header-205x45-1.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/truecare.org\/wp-content\/uploads\/truecare-logo-header-205x45-1.svg\",\"width\":\"1024\",\"height\":\"1024\",\"caption\":\"TrueCare\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/truecare.org\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/healthtruecare\",\"https:\/\/x.com\/healthtruecare\",\"https:\/\/www.instagram.com\/truecare.health\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/health-truecare\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UClN83htaiuzCzfzdikXPCTw\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/healthtruecare\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/truecare.org\/es\/#\/schema\/person\/4e69ecf9220a877ac3de873f5535f3c6\",\"name\":\"TrueC\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/truecare.org\/es\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/edeb7150294d9abbc75e4ee6d2e3b2ca44852350c8ef3602a54ece88335cda79?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/edeb7150294d9abbc75e4ee6d2e3b2ca44852350c8ef3602a54ece88335cda79?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"TrueC\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Prevenci\u00f3n y tratamiento de la gripe - TrueCare","description":"Aprende a prevenir y tratar la gripe con estos consejos esenciales. Conoce los s\u00edntomas, diferencias con el resfriado y opciones de tratamiento.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/prevencion-y-tratamiento-de-la-gripe\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Prevenci\u00f3n y tratamiento de la gripe - TrueCare","og_description":"Aprende a prevenir y tratar la gripe con estos consejos esenciales. Conoce los s\u00edntomas, diferencias con el resfriado y opciones de tratamiento.","og_site_name":"TrueCare","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/healthtruecare","article_published_time":"2023-11-30T18:56:59+00:00","article_modified_time":"2024-08-27T18:04:52+00:00","og_image":[{"width":700,"height":466,"url":"https:\/\/truecare.org\/wp-content\/uploads\/truecare-featured-image-flu-blog-700x466-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"TrueC","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@healthtruecare","twitter_site":"@healthtruecare","twitter_misc":{"Escrito por":"TrueC","Tiempo de lectura":"14 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/prevencion-y-tratamiento-de-la-gripe\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/prevencion-y-tratamiento-de-la-gripe\/"},"author":{"name":"TrueC","@id":"https:\/\/truecare.org\/es\/#\/schema\/person\/4e69ecf9220a877ac3de873f5535f3c6"},"headline":"Prevenci\u00f3n y tratamiento de la gripe","datePublished":"2023-11-30T18:56:59+00:00","dateModified":"2024-08-27T18:04:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/prevencion-y-tratamiento-de-la-gripe\/"},"wordCount":3154,"publisher":{"@id":"https:\/\/truecare.org\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/prevencion-y-tratamiento-de-la-gripe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/truecare.org\/wp-content\/uploads\/truecare-featured-image-flu-blog-700x466-1.jpg","articleSection":["Gripe y resfriado","Inmunizaciones y vacunas","Salud y Bienestar"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/prevencion-y-tratamiento-de-la-gripe\/","url":"https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/prevencion-y-tratamiento-de-la-gripe\/","name":"Prevenci\u00f3n y tratamiento de la gripe - TrueCare","isPartOf":{"@id":"https:\/\/truecare.org\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/prevencion-y-tratamiento-de-la-gripe\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/prevencion-y-tratamiento-de-la-gripe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/truecare.org\/wp-content\/uploads\/truecare-featured-image-flu-blog-700x466-1.jpg","datePublished":"2023-11-30T18:56:59+00:00","dateModified":"2024-08-27T18:04:52+00:00","description":"Aprende a prevenir y tratar la gripe con estos consejos esenciales. Conoce los s\u00edntomas, diferencias con el resfriado y opciones de tratamiento.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/prevencion-y-tratamiento-de-la-gripe\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/prevencion-y-tratamiento-de-la-gripe\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/prevencion-y-tratamiento-de-la-gripe\/#primaryimage","url":"https:\/\/truecare.org\/wp-content\/uploads\/truecare-featured-image-flu-blog-700x466-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/truecare.org\/wp-content\/uploads\/truecare-featured-image-flu-blog-700x466-1.jpg","width":700,"height":466,"caption":"Mujer enferma acostada en la cama y soplando la nariz"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/truecare.org\/es\/blog\/prevencion-y-tratamiento-de-la-gripe\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/truecare.org\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Prevenci\u00f3n y tratamiento de la gripe"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/truecare.org\/es\/#website","url":"https:\/\/truecare.org\/es\/","name":"TrueCare","description":"Health inside. Welcome in.","publisher":{"@id":"https:\/\/truecare.org\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/truecare.org\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/truecare.org\/es\/#organization","name":"TrueCare","url":"https:\/\/truecare.org\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/truecare.org\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/truecare.org\/wp-content\/uploads\/truecare-logo-header-205x45-1.svg","contentUrl":"https:\/\/truecare.org\/wp-content\/uploads\/truecare-logo-header-205x45-1.svg","width":"1024","height":"1024","caption":"TrueCare"},"image":{"@id":"https:\/\/truecare.org\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/healthtruecare","https:\/\/x.com\/healthtruecare","https:\/\/www.instagram.com\/truecare.health\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/health-truecare\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UClN83htaiuzCzfzdikXPCTw","https:\/\/www.pinterest.com\/healthtruecare"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/truecare.org\/es\/#\/schema\/person\/4e69ecf9220a877ac3de873f5535f3c6","name":"TrueC","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/truecare.org\/es\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/edeb7150294d9abbc75e4ee6d2e3b2ca44852350c8ef3602a54ece88335cda79?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/edeb7150294d9abbc75e4ee6d2e3b2ca44852350c8ef3602a54ece88335cda79?s=96&d=mm&r=g","caption":"TrueC"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/truecare.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14107","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/truecare.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/truecare.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/truecare.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/truecare.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14107"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/truecare.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14107\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41616,"href":"https:\/\/truecare.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14107\/revisions\/41616"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/truecare.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14304"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/truecare.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/truecare.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/truecare.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}